Eftersom vi firade mormor och morfars guldbröllop i lördags blev det både smörgåstårta och tårta och jag var beredd på att jag inte skulle gjort någon förändring. Men på fem dagar har jag gått ner 1,1 kilo :)
Så i dag har jag vart superglad och det gjorde dagens ben och rump-pass så mycket enklare och roligare. Fast gymmet är helt otroligt fullt med alla "nyårslöften". Men dem är väl borta om 3 veckor precis som föra året :)
Spenderade 90 minuter efter jobbet i dag på gymmet och när jag gick hem skakade det i benen och jag var supernöjd! :)
Förra veckan tränade jag 5 gånger. På måndagen blev det rumpa och ben, på onsdag blev det triceps och axlar, på torsdag blev det mage, på fredagen blev det biceps och bröst och i går blev det 45 minuter crosstrainer och rygg. Nu ska jag bara fortsätta kämpa och få in i alla fall träning 6 dagar i veckan:)
Mamma kör stenhårt på det nya nyttiga livet. I dag fick jag LCHF köttfärslimpa och LCHF svampsås med blomkålsmos till middag :) Vi fick i alla fall fruktsallad efter :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar