21 September 2015

Idag började vecka 10 på dieten :) Och jag är mer taggad än någonsin :)
Idag är det 2 veckor sedan jag vägde och mätte mig. Eftersom jag valt att "göra slut" med vågen valde jag att bara mäta mig och denna gången hade 2 cm försvunnit sen sist :)
Förra veckan bjöd på förändring :) Vi valde att lägga till lite kolhydrater till några mål, så nu äter jag inte bar kolhydrater efter träningen :) Nu hoppas vi att detta ger mig mer energi och att musklerna vill växa snabbare :)
Förra helgen sprang jag mina första 5 kilometer utomhus och mina 5 första kilometer iår :) tur att jag har min mamma som tjatar på mig :)
Denna helgen bjöd på en mindre rolig förkylning och på grund av det missade vi helgens träning.
Tur att denna veckan började med massa energi och ett pass som kändes riktigt bra på gymmet :)

Nu fortsätter vi kämpa mot dem efterlängtade rutorna :D

7 September 2015

Måndag och idag började vecka 8 på "dieten".
Jag är så otroligt tacksam för det jag gjort den senaste 7 veckorna. Vikten har gått från ca 84 kilo till ca 76 kilo och midjemåttet har gått ner "hela" 7 cm.

Trots att jag äntligen börjar bli nöjd med det jag gjort så har det varit ett par jobbiga och kämpiga veckor. Att ständigt hålla koll på vad man äter och inte kan äta hat varit en börda många gånger.
Och jag kan knappt räkna alla gånger jag hatat crosstrainern, kyckling, lax och sallad under dessa veckor.

Men som vanligt blir allt lättare med tiden och nu går det nästan som på räls när det gäller både maten och crosstrainern. Nu önskar jag bara att jag kan få lika bra ordning på styrketräningen :)

Då jag någon vecka intalat mig själv att det känns mer än det syns, kände jag att jag behövde jämför med bilder. Första bilden är dock 9 veckor gammal. Men efter att ha lagt dem bredvid varandra är jag ganska säker på att det syns lika mycket som det känns :)
Och stort tack till alla som öst så mycket beröm över mig dem senaste dagarna :)