31 Maj 2013

Detta kan va den längsta veckan jag vart med om på riktigt länge. Tid och träning går emot mig. Eller ja, allt går emot mig.
Men tror att de är tröttheten och tabletterna som talar.
Dock är det länge sedan jag va såhär ledsen, besviken och förvånad över andra. Vissa grejer kommer som en chock och man märker saker som man absolut inte trodde om någon.

Klappar i alla fall mig själv på axeln för att jag kommit iväg och tränat hela veckan och lagt ner mer tid och energi än jag gjort på en månad fast jag många gånger kännt för att ställa om klockan för att få sova lite extra.

De bästa med min fredag, de är bara åtta arbetsdagar kvar innan jag har en ledig dag.

Victors lite charmigare sida?

Lunch i solen :)

26 Maj 2013

Efter en lång jobbhelg, som tagit död på mig tack vare tabletterna, avslutar jag med sushi med Amanda och mys med Rocco. Tur man har vänner som kan lösa de mesta :)

25 Maj 2013

Började dagen med att vakna en timme för tidigt för att jag satt klockan en timme tidigare än vad jag skulle göra.
Detta inser jag när jag går av bussen vid jobbet.. Trodde dagen av förstörd men fick åka ner och träffa min syster med tillbehör.

Moster lilla troll fyllde 3 så idag har jag i alla fall fått mys så jag klarar mig ett tag:)
De bästa hon hade fått va studsmattan, poolen och att vi kom ner. Gullunge♥

24 Maj 2013

Efter förra veckans ångest över min muffinsmage bestämde jag mig för att lägga ner lite extra tid på träningen.
Efter ett aerobicpass, några intervaller, promenader och 3 pass på gymmet skulle jag kunna säga att de känns bättre :)
Magen känns inte längre svullen och jag känner mig inte längre  som en överjäst muffins ;)
Bra start på helgen och imorgon ska jag ner till min syster och äta upp mig igen ;)

Och eftersom jag aldrig vart så nöjd över min mage som jag är nu så va de lika bra att dela med sig av bilder, för jag hoppas min syster bakat många kakor så jag lär få en kakmage imorgon :)

23 Maj 2013

Började dagen klockan 6 för att ha dubbel körlektion klockan 8.
Träningsvärken i ben och rumpa höll redan klockan sex på att ta dö på mig.
Efter att ha suttit still två timmar i en bil blev de inte bättre. Så tänkte att jag eventuellt kunde gå bort de värsta under mina 8timmar på jobbet
Nu sitter jag nerslängd på en stol efter diverse kommentarer om min gång och tror att jag ska dö. Varje gång jag ska ta ett steg känns de som någon sätter en kniv i låret på mig och när jag ska sätta mig ner känns de som musklerna på baksidan är 10cm för korta.

Idag har jag lärt mig att stetcha är inte töntigt och de kommer va värre imorgon....

22 Maj 2013

Tänkte börja dagen med att göra en god gärning. Så mötte upp Amanda och åkte till Frölunda för att gå till Droppen för att lämna blodprov för att se om vi fick ge blod.
Jag hade faktiskt de blodtrycket och vilopulsen som en tränad kropp ska ha (även om de inte syns på mig). Men, jag hade för lågt hb-värde, alltså hade jag för lite blod i kroppen för att kunna dela med mig. Men jag va välkommen tillbaka efter sommaren när jag lagt om min kost och höjt hb-värdet :) så hon rekommenderade mycket grillatkött(så nu söker jag grillsällskap till sommaren), jordgubbar och rödvin i sommar ;) Sen är jag ju inte direkt jätte sugen på att börja äta tabletter och gå till en dietist för jag inte klarar upp de själv.

Efter de åt vi lunch på subway och sen va jag och tränade ben/rumpa :) tog i så benen gjorde ont och skakade efteråt :) skön känsla ändå tills jag fick en påminnelse om att jag skulle ha dubbel körlektion 8 imorgon :/ aja de löser sig :) Har förövrigt kommit på en nackdel med att börja trivas med sin kropp, man lägger ut FÖR mycket pengar på nya kläder...

Nu ska jag äta järnrik mat och vila så jag kan åka och träna en gång till :D

Medans Amanda fick ett plåster fick jag ett helt bandage:/ jag kanske inte hade råd att förlora mer blod :P

Bästa dagen på länge!

Gick till gymmet innan lunch idag med ett leende och gick därifrån med ett leende. Kändes bra att träna armarna så jag gick hem åt och sov en stund :) (hade satt klockan på 8 för jag skulle till sjukgymnasten som va sjuk) åt igen och gick nu på eftermiddagen och gjorde 45 minuter intervaller :)

Va länge sen det va så skönt att va och träna och de va länge sen jag gick till gymmet och längtade efter att få gå tillbaka :)
Hoppas att den känslan håller sig i så jag kan fortsätta gå dit med ett leende :)

21 Maj 2013

Veckan började bra, ett besök hos läkaren och man åker på en månad och man åker på en månad med tabletter mot inflammation och smärtstillande. Inflammation i armbågen är precis va vi behöver just nu. Fick i alla fall tabletter så jag kunde fortsätta träna så armbågen blir stel igen.
Tröstade mig själv med att fortsätta köpa kläder till sommaren:) fast igår blev de bara en kjol. Sen va jag och tränade mage och rygg och idag har vi efterlängtad träningsvärk :)
Idag hoppas jag på sol så jag kan va ute och få lite färg :) hade vart toppen :)

Alexander ♡

19 Maj 2013

Hemma halv fem, dejt med kudden klockan fem och upp klockan tio för frukost och sedan hjälpa till ute i trädgården. Måste säga att jag är så glad över att jag inte dricker alkohol och mådde som en prinsessa när jag vaknade :)
Klarade av att ta mig till gymmet på eftermiddagen :) Testade aerobic/step och kan säga att de är något av de roligaste passen jag testat på. Och de ska jag absolut göra igen, fast de va svårt och jag va den enda som gick därifrån iran jätte röda kinder :)

Nu blir de hockey, sen ska jag sova så jag orkar med mina 3 lediga dagar :)

Sandra ♡

Amanda ♡

Rosa snygga byxor :)

Mormor och morfars snyggkatt :)

Lördag igen, nykter igen :)

Ledig lördag och trevligt sällskap :) och igen är vi nyktra :)
Menmen de är skoj ändå :)

Sandra och hebbe kom också och gjorde oss sällskap men dom skulle ju inte va med på bild

18 Maj 2013

Satte klockan på 8 idag för jag trodde att vi skulle hinna ut och springa innan det blev föör varmt.. självklart fick vi blanda löpning med powerwalk för de va för varmt redan då...
Menmen 45 minuters runda redan klockan åtta va riktigt skönt :)
 Är ganska nöjd med dagens "shopping" bara två par shorts, en klänning och en väska :)
Nu blev de suschi och fint besök hos sandra :) tänk va man kan hitta på centralstationen :)

Så nu skulle vi tydligen ta oss ut denna helgen igen :) Spännande :)

Dagens sällskap 

Subway lunch

Det va ganska skoj att äta glass och kolla när andra springer :)

Sushimiddag :)

1 bild säger mer än 1000 ord

Rebecka

Gissar på att mina föräldrar valde mitt namn med kärlek?

Bara en arbetsdag kvar till ledigt!

Bara 8 timmar på jobbet sen e jag äntligen lite ledig :)

16 Maj 2013

Bara en dag kvar innan mina 5 dagar ledigt! Hoppas på fina dagar med sol och bra sällskap. På lördag blir de i alla fall "shopping"(måste hitta en klänning) och förhoppningsvis "mys" på en gräsmatta någonstans i solen(dock inte kär och lycklig, men Lycklig!), på söndag blir de aerobic:)
Och på måndag blir de lite tråkigare igen när vi ska till läkaren och göra en kontroll på armbågen och tisdag och onsdag blir de mobilisera armbågen :)
Tur man e ung och har tid för skoj senare i livet :)

Jag ska bli moster igen :D ♥

kvällsmat! :)

250g köttfärs och maassa grönt :D

...

"Endast de svagaste tjejerna stannar, väntar och hoppas på att någon ska komma tillbaka"

Ja och de är endast förlorare som ger upp. Dock är de jobbigt att varje gång man är ensam att börja tänka på folk som inte förtjänar en minut.
Ibland önskar jag att jag kunde glömma andra lika fort som andra glömmer mig.

15 Maj 2013

5 Saker jag strävar efter att ha klarat av innan jag fyller 25!

1. Få en kropp som jag är stolt över
2. Komma in på polishögskolan
3. Träffa någon som tycker om mig för den jag är
4. Resa till Thailand i 4 veckor med några jag gillar att umgås med
5. Köpa min efterlängtade Norwichterrier 

14 Maj 2013

Ännu en gång hos sjukgymnasten gjord för att mobilisera armbågen. Vi hoppas på att detta ska hjälpa till att få tillbaka lite av dom 10-15º som saknas i armbågen så vi ska slippa operera armbågen :) Ska till läkaren på måndag för att börja kolla hur dom tycker att vi ska göra och se när den kan blir friskförklarad.
Efter sjukgymnasten åkte jag till bilskolan för att göra klart de två sista pärmarna som ska göras innan halkkörningen kan bokas :) ännu ett steg i rätt riktning och vi tror att jag snart kan va klar :)
Efter de sprang vi i nordstan och på frölunda torg för att hurta present till Roxanna. , inte förmycket rosa, inget Hello Kitty och nästan inte alls likst moster Rebecka :)

Nu på kvällen har jag tränat veckans andra konditionspass, handlat mat så jag kan få bort muffinsmagen och terapia arbetat i 2 timmar :)

Bort med muffinsmagen mat :)

Dom efterlängtade lapparna :)

Kvällens terapi :)