måndag 21 september 2015

21 September 2015

Idag började vecka 10 på dieten :) Och jag är mer taggad än någonsin :)
Idag är det 2 veckor sedan jag vägde och mätte mig. Eftersom jag valt att "göra slut" med vågen valde jag att bara mäta mig och denna gången hade 2 cm försvunnit sen sist :)
Förra veckan bjöd på förändring :) Vi valde att lägga till lite kolhydrater till några mål, så nu äter jag inte bar kolhydrater efter träningen :) Nu hoppas vi att detta ger mig mer energi och att musklerna vill växa snabbare :)
Förra helgen sprang jag mina första 5 kilometer utomhus och mina 5 första kilometer iår :) tur att jag har min mamma som tjatar på mig :)
Denna helgen bjöd på en mindre rolig förkylning och på grund av det missade vi helgens träning.
Tur att denna veckan började med massa energi och ett pass som kändes riktigt bra på gymmet :)

Nu fortsätter vi kämpa mot dem efterlängtade rutorna :D



måndag 7 september 2015

7 September 2015

Måndag och idag började vecka 8 på "dieten".
Jag är så otroligt tacksam för det jag gjort den senaste 7 veckorna. Vikten har gått från ca 84 kilo till ca 76 kilo och midjemåttet har gått ner "hela" 7 cm.

Trots att jag äntligen börjar bli nöjd med det jag gjort så har det varit ett par jobbiga och kämpiga veckor. Att ständigt hålla koll på vad man äter och inte kan äta hat varit en börda många gånger.
Och jag kan knappt räkna alla gånger jag hatat crosstrainern, kyckling, lax och sallad under dessa veckor.

Men som vanligt blir allt lättare med tiden och nu går det nästan som på räls när det gäller både maten och crosstrainern. Nu önskar jag bara att jag kan få lika bra ordning på styrketräningen :)

Då jag någon vecka intalat mig själv att det känns mer än det syns, kände jag att jag behövde jämför med bilder. Första bilden är dock 9 veckor gammal. Men efter att ha lagt dem bredvid varandra är jag ganska säker på att det syns lika mycket som det känns :)
Och stort tack till alla som öst så mycket beröm över mig dem senaste dagarna :)


tisdag 9 juni 2015

9 juni 2015

Tisdag och ännu en gång sista lediga dagen för denna veckan. Dock är det otroligt skönt att det äntligen börjar bli sommarväder ute! :)

I lördags var det dags för jakten efter det "perfekta linnet". Tyvärr dog jakten direkt eftersom det tydligen bara var butiker i city som hade det utbudet. Så får väl beställa hem det från nätet eller liknande :)
Men några butiker och en smoothie senare gick jag hem nöjd ändå :) Fick i alla fall mina svarta "höga" shorts och ett rosa linne :) Tack världens bästa Amanda för sällskapet :)
På kvällen var det dags för den "efterlängtade" jobbfesten, som bjöd på grekisk mat, trollkonster och massa lekar :)

Gårdagen bjöd på en hundträff med promenad och fika :) Tack Amanda, Sandra, Malin, Sandra, mamma och lillasyster som var med  :)

Idag har jag och Oryx varit ute och motionerat oss i 45 minuter i det underbara vädret :) Oryx var lika lycklig som alltid men för en gångs skull var han trött när vi kom hem :)
Och nu på eftermiddagen har jag varit med Ozzy på hans skolavslutning:)




torsdag 4 juni 2015

4 juni 2015

4 juni och "bara" 6 månader kvar tills jag fyller år. Till vissas besvikelse är det inte 25 år och det lär inte bli någon jätte fest. Ni får tyvärr vänta ett år till och jag kan inte lova någon jätte fest då heller ;)

I alla fall, det är redan torsdag och snart är den efterlängtade lördagen här. Jag är inte tjejen som planerar flera dagar i förväg vad jag ska ha på mig eller diskuterat alternativ, men denna gången blev det visst så och nu har jag lite panik ifall jag verkligen kommer få tag på toppen jag så gärna vill ha, plus att mina svarta shorts är borta, så "tyvärr" får jag väl leta efter nya sådana med :)

Men men, idag blev det träning innan jobbet och då blev det ben och rygg. Ännu en gång gick jag faktiskt ifrån gymmet efter benpasset. Jag får verkligen inte till det och jag känner mig sååå svag… Jätte tråkigt efter att jag kände mig så stark efter veckans första pass. Förut om att det kändes som träningen inte gick bra har jag haft känslan av att hela dagen bara varit kaos. Jag har flera gånger fått stanna upp och funderat på vad jag egentligen håller på med, det har dock inte hjälpt och jag har ändå känt mig helt vilse. Jag hoppas verkligen att morgondagen ska bli betydligt bättre. Sen brukar även jag såga att det faktiskt inte blir bättre än vad man gör det till, så imorgon får jag väl unna mig en kvart i solariet och lite jordgubbar :)

Eftersom jag kommit överens med Amanda om att Oryx är mörkrädd köpte jag en pannlampa åt honom, behöver bara komma på ett bra sätt att fästa den på. Så länge får den hänga runt halsen :)


Världens bästa Amanda var och lunchade med mig på jobbet, självklart kan hon inte låta alla andras mobiler vara :)



Linnet som jag så gärna vill ha, hoppas hoppas att det finns kvar :)




tisdag 2 juni 2015

2 juni 2015

Tisdag och sista lediga dagen innan ledig helg. Älskar verkligen de veckorna när jag bara jobbar 3 dagar :) Det är verkligen som att ha en minisemester varannan vecka :) Perfekt! :)

Har egentligen inte hunnit med så mycket under dagen, men ett träningspass som innehöll bröst och triceps :)
Efter lunch blev det en tur till jobbet för ett möte :) Och efter det åkte jag hem och hämtade Oryx och sedan vidare till Amanda :)

Självklart blev det en sushimiddag, kaffe och en kaka :)

På lördag blir det Frölunda Torg för att leta efter något nytt rosa som jag kan ha på personalfesten :) Och på måndag ska vi leka superhjältar och åka och ge blod! :)

Tur jag har en alldeles egen Amanda som kan lätta upp mitt liv :) Du är bäst :) Även om du tror att dina föräldrar betalar mig för att vara din vän :)



måndag 1 juni 2015

what doesn't kill you makes you stronger

Efter ett par månader utan att ha skrivit något kände jag att det kanske var dags igen. Och jag lovar att lösa en ny header så fort jag kommit på hur man använder sig av redigeringsprogrammet :)

Kan inte direkt säga att det hänt så jätte mycket dem senaste månaderna förutom att jag fick hjälp att komma igång "påriktigt" med träningen och jag hoppas att jag ska kunna fortsätta med detta själv.
Jag ska försöka hitta någon som kan ta bilder på kroppen för mig och som eventuellt kan hjälpa mig att måtta mig :) För den där vågen är inte riktigt min vän :) Hade ju varit kul att se om man fick något resultat och om det kunde bli något av mig med :)

Efter förra veckans slarv, som bara innehöll ett ben och ryggpass kände jag att jag var tvungen att börja veckan med storm. Så idag var jag på gymmet och tränade axlar och biceps och jag har aldrig känt mig så stark som jag gjorde idag när jag gick ut från gymmet idag. Kände också att jag förtjänade att få sola en stund :) Men mest för att jag vill vara brun och fräsch inför festen vi ska ha med jobbet på lördag! :) Och nu på kvällen tog jag med mamma och Oryx på en kvällsrunda :)

Oryx har även blivit en trotsterrier och gör för det mesta som han själv vill, men jag älskar han mer än något annat ändå :) Jag får ta hjälp av Amanda så hon kan se till så han gör som han ska :)

Idag tog jag beslutet att jag efter dem senaste veckorna förtjänar att unna mig en massa saker, så jag tänkte beställa hem lite kul från gymgrossisten och sedan beställa hem två par byxor jag gärna vill ha :)












fredag 2 januari 2015

2 Januari 2015

Äntligen ett nytt år!

Nu kan vi bara gör det bästa av det hela och se till att göra detta året bättre än det förra :)

Jag har bestämt mig för att lyckas bättre med träningen, främst för att må bra med mig själv vilket jag inte gör varje dag just nu men också för att jag vill känna att det är kul igen.
Så från och med idag kommer jag att sätta in 10 kronor för varje gång jag tränar på ett sparkonto i hopp om att detta ska sporra mig ännu mer för att lyckas träna 5-6 dagar i veckan och i slutet av 2015 hoppas jag att jag lyckats samla ihop en del pengar som jag kan använda för att göra något roligt :)

Har inga nyårslöften detta året eftersom jag aldrig klarat av att hålla dem innan.
Istället tänkte jag sätta små mål under kortare perioder som är hyfsat lätta att klara av och förhoppningsvis kan man försvåra målen för varje gång :)

För min Hund däremot ska det bli minst 3 utställningar och en massa träning, förhoppningsvis ska hans knä vara reda för en del agilityträning till våren och sedan får vi se om ja kan lyckas med lydnad med Amanda :) Och förhoppningsvis får vi ett bra år tillsammans jag och min lille skit utan en massa skador :)