Celluliter beror inte på fetma utan är endast kosmetiska.
- Drick mycket vatten
- Ät hälsosamt, mycket frukt och grönt lite snabb- och färdigmat
- Gå mycket i trappor
- Konditionsträna regelbundet så du får igång blodcirkulationen
- Ta hjälp av spikmattor och massage
- Gör mycket övningar som utfall och knäböj, så blir väven fastare och mer fett förbränns
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar